Что делать при болях коленного сустава

Коленный сустав — сложный орган, в который входят множество структур. И если болят колени, этому могут быть множество причин. Но если говорить о самой частой причине боли в коленях, которая проявляется с возрастом, то это остеоартроз — заболевание, которое поражает коленные суставы.

Оглавление:
  • Терапия Острая боль в колене Острая боль в коленном суставе обычно бывает вызвана внешним воздействием.
  • Хруст суставов по всему телу без боли
  • Болит колено: почему и что делать - новости здоровья | Обозреватель Здоровье 28 февраля

Снятие боли в коленном суставе: Успех применения того или иного варианта зависит не только от состояния коленного сустава каждого конкретного человека, но и того, что именно вызывает боль в суставе. Например, для облегчения болей при артритах часто используют комбинированное лечение.

что делать при болях коленного сустава лечение суставов артроз

Чтобы подобрать оптимальный метод лечения, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Лекарственные препараты Для лечения артрита и устранения боли используются многие препараты, которые отпускаются как что делать при болях коленного сустава рецепту врача, так и безрецептурно.

что делать при болях коленного сустава

Наиболее часто используемыми препаратами являются болеутоляющее лекарственные препараты, не содержащие аспирин, противовоспалительные препараты, кортикостероиды, модификаторы заболеваний и снотворные. Упражнения с малой ударной нагрузкой Регулярные физические упражнения, в том числе упражнения для суставов и мышц, важны для повышения их прочности и гибкости.

что делать при болях коленного сустава

Они могут уменьшить боль, увеличить объем движений, сократить усталость и помогают выглядеть и чувствовать. Если их выполнять правильно, суставы не будут "изнашиваться", а остеоартрит не усилится. Что делать при болях коленного сустава компрессы помогают уменьшить воспаление и отек и могут быть полезными при внезапных обострениях болезни.

Болит колено: почему и что делать

Тепло помогает расслабить мышцы и усилить циркуляцию крови. Контроль за весом Снижение веса помогает облегчить боли за счет уменьшения нагрузки на суставы.

что делать при болях коленного сустава

Инъекции Иногда для временного снятия боли в коленном суставе используется гиалуроновая кислота, вещество, вырабатываемое в здоровых что делать при болях коленного сустава. Также могут вводиться анестетики с кортикостероидным противовоспалительным препаратом как правило, кортизонпосле чего колено немеет и перестает болеть.

Возможные причины сильных болей в суставах

Физиотерапия и трудовая терапия Физиотерапевты могут помочь вам разработать персональную программу упражнений и показать, как использовать лечебное тепло и делать массаж. Специалисты по трудотерапии могут ознакомить вас со всеми видами полезных приспособлений, с помощью которых, например, можно поднять стул или увеличить высоту сиденья на унитазе.

Болит колено: И каждая из этих структур может быть повреждена. Возможные причины боли в колене включают:

Вспомогательные приспособления Чтобы защитить коленные суставы от избыточной нагрузки, следует пользоваться тростью или другими приспособлениями для ходьбы. Так называемые "ортопедические" стельки предназначены для поддержания, выравнивания и улучшения функции ступни.

В свою очередь, они могут уменьшить давление на коленный сустав.

что делать при болях коленного сустава

Фиксирующее устройство Различные виды фиксирующих бандажей на коленный сустав помогут уменьшить боли в суставе и улучшить функциональность и мобильность. Нагрузки, которых следует избегать Вот некоторые виды деятельности, которых следует избегать: Когда уклониться от нагрузки не представляется возможным, попробуйте чередовать периоды активности с периодами отдыха, чтобы суставы не уставали от выполнения чередующихся задач.

Пять причин, почему болят колени

Психогигиена Рассказывайте о своих ощущениях членам семьи и друзьям, выполняйте умственные упражнения, такие как медитация, сохраняйте позитивный настрой, подумайте о вступлении в локальную группу поддержки пациентов.

Это поможет вам легче переносить боли в коленном суставе. Нетрадиционные и альтернативные методы лечения Поскольку травяные и пищевые добавки не контролируются большинством лечебных и регулирующих органов, и польза от этих методов лечения не подтверждена в ходе научных исследований, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу всех добавок и лекарственных препаратов, которые вы принимаете или намереваетесь принимать.